Saúde & Bem-Estar
Número de brasileiros com obesidade aumentou 60% na última década
  Segundo dados divulgados pela Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), o número de pessoas com obesidade no Brasil aumentou em 60% nos últimos 10 anos, passando de 11,8%, em 2006, para 18,9% em 2016.   Especialistas afirmam que esse aumento se deve a uma grande mudança de hábitos alimentares, que ocorreu devido a mudança no ritmo de vida da sociedade. Se antes as refeições eram feitas Leia Mais
Universidade descobre anticorpo que pode virar vacina contra Zika
  Um grupo de pesquisadores da Universidade Rockefeller, nos Estados Unidos, fez uma nova descoberta que tem potencial para combater a Zika. Trata-se de anticorpos, encontrados após análise de 400 amostras de sangue, que têm a capacidade de impedir o vírus de iniciar uma infecção.   Amostras de 6 voluntários com resultados positivos mostraram que 5 deles continham a mesma espécie de anticorpos, praticamente idênticos, sugerindo que as moléculas descobertas são Leia Mais
Cobertor reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono
  Um designer americano, pensando em como melhorar a qualidade do sono, criou um cobertor que possui ação terapêutica. A ideia é que o peso do cobertor seja maior do que tradicionalmente é, fazendo pressão  no corpo do indivíduo e causando uma sensação de relaxamento.    Isso ocorre porque a pressão causada aumenta os níveis de serotonina e melatonina do corpo, ao mesmo tempo em que reduz níveis de cortisol, fazendo com que o corpo relaxe e o sono venha mai Leia Mais
Ioga reduz efeitos colaterais da terapia para câncer de próstata
  Um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, analisou resultados da prática de ioga em pacientes que passavam por radioterapia no tratamento para câncer de próstata.   Os especialistas dividiram os pacientes em dois grupos para teste: um praticando aulas de ioga, o outro não. Os resultados mostraram que o grupo que praticava a atividade mostrou, ao longo do tempo, menos cansaço  melhora na sensação de bem-estar emocional.   O gr Leia Mais
Insônia? Acesse o Napflix: um Netflix só com vídeos que dão sono
  O Napflix é o mais novo site que reúne conteúdos audiovisuais da internet. Mas qual é a diferença dele? Criado por dois espanhóis, o Napflix vem com um único objetivo: dar sono.   O conteúdo é dividido em 10 categorias, como: relax, games, cotidiano, documentários, música e esportes. A ideia dos curadores do site é criar um portal que ajude pessoas com insônia a terem boas noites de sono com vídeos relaxantes ou entediantes.   Alguns dos vídeos seleci Leia Mais
Pesquisadores descobrem proteína cuja deficiência pode estar ligada ao Mal de Alzheimer
  Segundo um estudo publicado na revista Cell Reports, pesquisadores conseguiram associar a deficiência de uma proteína com o mal de Alzheimer. As descobertas, feitas em testes com animais, mostraram que houve redução significativa no nível de SIRT6, proteína que repara o DNA, em animais com sintomas neurodegenerativos.   Segundo os especialistas, esse é um indicador de que a SIRT6 protege o cérebro para que o mesmo não seja danificado, evitando a neurodegenera Leia Mais
Compensar sono perdido dormindo mais depois é prejudicial à saúde
  Você costuma dormir além da conta para compensar uma semana cansativa e mal dormida? Um estudo realizado pela Universidade Baylor, nos Estados Unidos, mostrou que esse hábito pode ser prejudicial à nossa saúde.   Os cientistas explicam que tentar recuperar o sono perdido vai contra o funcionamento do organismo. Ou seja, no momento em que a pessoa deveria estar desperta e acordada, está dormindo. Os resultados disso podem ser dores pelo corpo, mal humor e privaç Leia Mais
ONG lança serviço de checagem de dados sobre câncer para combater notícias falsas nas redes
  O Instituto Oncoguia, responsável por fornecer apoio e ajuda a pacientes com câncer, desenvolveu um novo serviço que checa se informações divulgadas na internet são verdadeiras ou falsas.   Ao encontrar alguma informação sobre o assunto, como um novo tratamento ou forma de prevenção, o indivíduo pode encaminhá-la ao Oncoguia para que seja verificada. O objetivo é evitar que notícias falsas sejam divulgadas pela internet e, consequentemente, causem impacto Leia Mais
Quais exercícios queimam mais caloria por hora?
 Àqueles que gostam de exercícios intensos para queimar calorias – vocês sabem qual é o esporte que mais queima calorias? A organização americana Mayo Clinic, baseada em pesquisas do Instituto Americano de Saúde, listou algumas modalidades de esporte de acordo com o gasto calórico.   Em primeiro lugar ficou pular corda, seguida por corrida de 12km/h. Em terceiro lugar Taekwondo, que ficou na frente de natação e subir degraus, em quarto e quinto lugar, respecti Leia Mais
Treinar a empatia, compaixão e altruísmo são a chave da felicidade
  Segundo pesquisadores, o ser humano nasce com a bondade inata, ou seja, todos temos compaixão dentro de nós. Então como treiná-la para ter uma vida mais feliz?   Especialistas dizem: é preciso alimentar a bondade para que nos tornemos seres humanos felizes. Uma forma de fazer isso é realizar atos de bondade no dia a dia, como ajudar o próximo, ceder o lugar no ônibus para alguém ou ajudar a carregar as sacolas, dar passagem no trânsito para outros motoristas. Leia Mais
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