Diabetes
Diabéticos podem – e devem – praticar exercícios físicos
  Especialistas vêm desmistificando a prática de exercícios por pacientes com diabetes, antes orientados a não praticá-las por risco de provocar hipoglicemia. A recomendação agora é outra – a prática de exercícios ajuda a melhorar a performance, ajudando também a melhorar o controle glicêmico.   O médico deve ser consultado antes de iniciar qualquer tipo de programa, para que ele informe ao treinador quais são as limitações do paciente, que medicamentos Leia Mais
Nos EUA, critério para diagnóstico de diabetes exclui pacientes de risco
  Mais da metade das pessoas com risco elevado de diabetes não se enquadram nos critérios atuais para diagnóstico da doença nos Estados Unidos, entre eles muitos afro-americanos, hispânicos e pessoas que não estão acima do peso, de acordo com pesquisa publicada na revista PLOS Medicine. As diretrizes do governo, emitidas no ano passado, falham em incluir 55% das pessoas com pré-diabetes ou diabetes, segundo estudo realizado em Chicago. Saiba mais.  Leia Mais
Soneca de mais de uma hora depois do almoço pode estar relacionada ao risco de diabetes
  De acordo com um estudo japonês, a soneca depois do almoço pode ser mais perigosa do que se imagina, se durar mais de 60 minutos. O estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Tóquio constatou um risco significativamente mais alto de diabetes tipo 2 em indivíduos que fazes sestas diárias de mais de uma hora, se comparado com aqueles que não dormem após o almoço. Caso você seja um adepto da soneca, procure fazê-la com até 40 minutos de duração, já Leia Mais
Pedalar na velhice diminui risco de diabetes
  Segundo uma pesquisa da Universidade do Sul da Dinamarca, utilizar a bicicleta como lazer ou meio de transporte durante a fase adulta ou terceira idade ajuda a diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, uma doença crônica que atinge principalmente pessoas acima do peso, sedentárias e com maus hábitos alimentares O estudo levou cinco anos e foi realizado com 27.890 mulheres e 24.623 homens, com idades entre 50 e 65 anos, sem diabetes ou qualquer doença crônica Leia Mais
Dieta específica pode curar diabetes tipo 2, segundo estudo
  A diabete mellitus, mais conhecida como tipo 2, afeta 400 milhões de pessoas. A prevalência da doença foi crescendo junto aos níveis de obesidade e de consumo de comida processada. Pensando nas consequências do problema, inúmeros estudos são realizados a fim de encontrar uma cura e, parece que estamos perto.  Pesquisadores britânicos desenvolveram um plano alimentar que conseguiu reverter o quadro de diabetes. Durante oito semanas, 30 pacientes com diabetes tipo Leia Mais
Casos de diabetes no Brasil cresceram 62% entre 1980 e 2014
  A diabetes está crescendo, não sendo mais uma doença predominantemente de países ricos e necessitando de uma ação urgente dos governos, o que pode passar por mais taxação sobre alimentos poucos saudáveis, segundo a OMS.  A prevalência da diabetes no país quase dobrou de 1980 a 2014, de 5% para 8,1% da população adulta, parando substancialmente abaixo da média global de 8,5%. A doença provocou a morte de 71,7 mil pessoas no Brasil em 2014, sendo 56,8% mulh Leia Mais
Sal também representa risco para a diabetes
  O sal, e não somente o açúcar, tem um papel na diabetes, é o que revelaram pesquisadores franceses que chegaram a esta conclusão após estudos de cirurgia para obesidade. Na pesquisa, publicada na revista médica norte-americana “Cell Metabolism”, os cientistas estimam que a descoberta pode levar a novas medidas de prevenção, como a redução do consumo simultâneo de sal e açúcar, que poderiam evitar ou tratar a diabetes tipo 2, por exemplo. Leia Mais
Chance de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta até 22% a cada hora de repouso
  Segundo um estudo da Universidade de Maastricht, na Holanda, cada hora de sedentarismo diário pode elevar em até 22% o risco do desenvolvimento da diabetes tipo 2, relacionado ao estilo de vida pouco saudável.    No mesmo período, uma pessoa em repouso pode ter chance 39% maior de registrar síndromes metabólicas – uma união de fatores que podem levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como a obesidade, o aumento da pressão sanguínea, mudanças Leia Mais
Consumir amêndoas regularmente pode ajudar a prevenir diabetes
Segundo um estudo da Universidade Purdue, nos EUA, o consumo regular de amêndoas é capaz de impedir os picos de glicose no sangue, elemento importante para prevenir a diabetes tipo 2. Na pesquisa, 137 adultos com alto risco de se tornarem diabéticos apresentaram maior controle no sobe e desce do açúcar após consumir aproximadamente 40 gramas de amêndoas diariamente, durante quatro semanas. Isso ocorre devido à alta quantidade de fibras presente na oleaginosa, que Leia Mais
Comer duas vezes por dia pode ajudar contra diabetes tipo 2
Um grupo de pesquisadores do Instituto de Medicina Clínica e Experimental de Praga testaram os dois métodos com duas equipes de 27 pessoas. A primeira equipe fez duas refeições maiores por 12 semanas, comendo pela última vez até às 16 horas. Já a segunda, consumiu seis porções menores ao longo do dia, como é indicado para os pacientes com diabetes. Depois, as turmas inverteram suas dietas. Em ambos os casos, todas as refeições do dia somavam 1.700 calorias Leia Mais
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